La Casa de la Dona presenta la seua programació

La Casa de la Dona de Torrent ha presentat la seua programació per al primer quadrimestre de 2026, corresponent als mesos de gener a abril, amb una oferta àmplia, diversa i transversal que reforça el seu paper com a espai municipal de referència en igualtat, benestar, formació, cultura i conciliació.

El nou programa inclou activitats estables i puntuals dirigides a dones de totes les edats, famílies i infància, amb propostes que abasten des de la cura física i emocional fins a l'expressió artística, el pensament crític, la formació digital i l'oci saludable i la igualtat i la consciència social, mantenint a més servicis i activitats gratuïtes que faciliten la participació i l'accés en condicions d'igualtat.

La regidora de l'Àrea de la Dona i responsable de la Casa de la Dona, Amparo Chust, ha destacat que “esta programació respon a un model de Casa de la Dona oberta, viva i connectada amb la realitat de les dones de Torrent, que oferix ferramentes per a cuidar-se, formar-se, compartir i créixer en comunitat”.

Benestar físic i autocura: el cos com a espai de salut i equilibri

El benestar físic torna a ser un dels eixos centrals de la programació del primer quadrimestre. La Casa de la Dona oferix una àmplia varietat d'activitats orientades al moviment conscient, la recuperació física i la millora de la qualitat de vida, adaptades a diferents edats i necessitats.

Entre les propostes s'inclouen Pilates postpart, activitat gratuïta pensada per a acompanyar a les dones després de la maternitat, així com pilates mat bàsic, Ioga en cadira, moviment conscient i restauratiu i sessions de respiració, relaxació i meditació, que afavorixen la cura integral del cos i la ment. A estes activitats se suma el taller flamenc, sobirania i dones, que combina expressió corporal, cultura i enfortiment femení des d'una mirada artística i transformadora.

Salut emocional i creixement personal

La programació de l'àrea psicoemocional reforça l'acompanyament a les dones en el seu benestar mental i emocional. Tallers com a Dona, equilibri i benestar, Activament o Torrent emocional treballen l'autoestima, la gestió emocional, l'estimulació cognitiva i les relacions saludables en un entorn segur i participatiu. A més, s'ha programat una sessió específica de Comunicació assertiva, de caràcter gratuït, que oferix ferramentes pràctiques per a millorar l'expressió personal i la convivència en els diferents àmbits de la vida quotidiana.

Cicle de Salut Integral: informació, prevenció i acompanyament

El Cicle de Salut Integral continua com un dels pilars de la Casa de la Dona, amb xarrades i tallers d'entrada lliure centrats en la prevenció i l'autocura des d'una perspectiva integral. Durant el primer quadrimestre s'abordaran temes com l'estil de vida i la tiroide, les defenses naturals i la microbiota, així com la salut infantil, amb sessions específiques sobre somni infantil, primers auxilis en la infància i alimentació respectuosa en la primera infància, organitzades en col·laboració amb l'associació Alleta.

Oci saludable, cultura i creativitat

La Casa de la Dona reforça la seua aposta per l'oci saludable com a ferramenta de benestar i socialització. La programació inclou tallers estables de teatre, serigrafia, crochet creatiu, jocs de taula actuals i club de lectura, que este quadrimestre començarà amb la lectura de ‘Res’, de Carmen Laforet. Estes activitats fomenten la creativitat, l'aprenentatge compartit i la creació de xarxes entre dones, consolidant la Casa de la Dona com un espai de trobada i participació activa.

Igualtat, pensament crític i memòria

La igualtat i la reflexió social ocupen un lloc destacat en la programació amb activitats específiques de reflexió i reivindicació. Entre elles, el cicle Coneix la vida i obra de Simone de Beauvoir, amb repartiment del llibre ‘El segon sexe’, i el taller creatiu crea una pancarta reivindicativa per al 8M, que reforça el compromís de la Casa de la Dona amb la igualtat d'oportunitats i la sensibilització social.

Formació i competències digitals

L'àrea formativa inclou tallers gratuïts orientats al pensament crític i la capacitació pràctica, com a Filosofia, Mòbil i fotografia, i coneix i utilitza l'aplicació Canva, facilitant l'accés a ferramentes útils per a la vida personal, social i professional.

Conciliació i infància: fer costat a les famílies

La conciliació continua sent una prioritat. La programació inclou recursos de conciliació gratuïts per a xiquetes i xiquets de 6 a 12 anys, amb activitats setmanals de dibuix, dansa creativa i manualitats, que permeten a les dones participar en els tallers mentres els seus fills i filles gaudixen d'espais educatius i creatius.

Activitats mensuals i propostes obertes

El quadrimestre es completa amb activitats mensuals com el cinema fòrum, exposicions, intercanvis de llibres i noves propostes que s'aniran anunciant al llarg dels mesos, reforçant el caràcter dinàmic i participatiu de la Casa de la Dona. La regidora Amparo Chust ha subratllat que “la Casa de la Dona és un espai d'acompanyament real, on cada activitat està pensada per a millorar la vida de les dones i de les famílies, des de la cura personal fins a la formació i la participació social”.

Chust ha afegit que “esta programació reflectix una manera d'entendre les polítiques d'igualtat des del quotidià, generant oportunitats, xarxes i benestar, i fent de la Casa de la Dona un lloc al qual acudir no sols per a aprendre, sinó també per a sentir-se acompanyada”. Finalment, ha animat a la ciutadania a participar, “convidem a totes les dones de Torrent a acostar-se, a participar i a fer seua la Casa de la Dona, perquè és un espai construït entre totes i per a totes”.