La Casa de la Dona llança la seua programació de tallers per a aquest trimestre

La Casa de la Dona de Torrent ha anunciat l'obertura d'inscripcions per a la seua nova i enriquidora programació de tallers, que es duran a terme entre els mesos de març i juny de 2025. Aquesta iniciativa, pensada especialment per a les dones de la localitat, té com a objectiu fomentar el seu desenvolupament personal, benestar físic i emocional, així com proporcionar un espai de socialització i aprenentatge compartit.



El programa, dissenyat per a atendre les diverses necessitats i interessos de les participants, inclou tallers de diferents disciplines com l'exercici físic, l'estimulació cognitiva, l'art i la cultura, promovent una oferta inclusiva i variada. Les inscripcions ja es poden realitzar i podran emplenar-se tant de manera presencial a la Casa de la Dona com a través de la plataforma digital habilitada.


Conscients de la importància del benestar integral de les dones, la programació contempla una sèrie de tallers agrupats en diferents àrees temàtiques que inclouen cos i benestar, creixement personal i oci saludable. Cadascuna d'aquestes categories ofereix activitats dissenyades per a potenciar l'autonomia i enfortiment de les dones mitjançant l'aprenentatge, l'exploració i la participació activa en la societat. El benestar físic és un pilar fonamental per al desenvolupament personal, per la qual cosa s'han inclòs diverses opcions que permeten a les dones millorar el seu estat físic mentre gaudeixen del procés:



Flamenc: Dona i sobirania, impartit per Irene Chulià Lizondo, convida les participants a connectar amb la seua energia i expressivitat a través del ball. Es durà a terme els dilluns de 18.00 a 19.30 hores, del 10 de març al 30 de juny. Ioga: Moviment conscient i restauratiu, dirigit per Pilar García Ruiz, ofereix una experiència de reconnexió amb el cos i la ment a través de la respiració i la relaxació. Aquest taller tindrà lloc els dimarts i dijous de 9.45 a 10.30 hores, de l'11 de març al 26 de juny.



Ioga en cadira, també impartit per Pilar García Ruiz, és una opció accessible per als qui busquen benestar sense necessitat de fer grans esforços físics. Es desenvoluparà els dilluns i dimecres de 9.45 a 10.30 hores, del 10 de març al 25 de juny. Pilates MET bàsic (sòl), amb Carmen Conchillo Funes, ofereix una metodologia centrada en l'enfortiment muscular i la correcció postural. S'impartirà els dilluns i dimecres de 16.00 a 16.45 hores, de l'11 de març al 25 de juny. Pilates postpart, dirigit per Paula Jimena Serna, està orientat a dones que han sigut mares recentment i desitgen recuperar l'equilibri físic. Tindrà lloc els divendres de 16.00 a 17.30 hores, del 14 de març al 27 de juny.


L'àrea de creixement personal està composta per tallers enfocats en l'autoconeixement, la gestió emocional i l'estimulació mental, eines clau per al benestar psicològic. Autoestima: Dones, equilibri i benestar, a càrrec de Gemma López Ramos, cerca enfortir la confiança i l'amor propi de les participants. S'impartirà els dimarts d'11.30 a 13.00 hores, de l'11 de març a l'1 de juliol. Gimnàstica cognitiva: Entrena la teua ment, amb Silvia Lora, està dissenyat per a millorar la memòria i l'agilitat mental mitjançant exercicis estimulants. Es realitzarà els dimecres de 9.30 a 11.00 hores, del 12 de març al 27 de juny. Autoestima: Torrent emocional, conduït per Paulina Ferraresso, explora estratègies per a gestionar emocions i fomentar relacions saludables. S'impartirà els dijous d'11.30 a 13.00 hores, del 13 de març al 26 de juny.


A més de les activitats de benestar i creixement personal, la Casa de la Dona aposta per espais d'oci saludable que permeten la creativitat, l'aprenentatge lúdic i el gaudi cultural amb els tallers: Filosofia per a entendre'ns millor: Pensar juntes, dirigit per María Mezquita Pérez, propícia el debat i la reflexió sobre diversos temes socials i filosòfics. Es desenvoluparà els dimarts de 16.30 a 18.00 hores, de l'11 de març al 26 de juny. Creativitat i expressió artística, impartit per Ángeles Cisca Ponce, és un espai per a explorar l'art i l'expressió creativa. Es durà a terme els dimecres de 18.30 a 20.00 hores, del 12 de març al 25 de juny.



Jocs de taula: Dones-connectem jugant, a càrrec de María José Guerrero Reina, brinda un espai de recreació mitjançant el joc. Es realitzarà els divendres de 17.30 a 19.30 hores, del 14 de març al 27 de juny. Club de lectura, dirigit per Patricia Cuenca Chaves, és una activitat gratuïta que es desenvoluparà en dues sessions al mes, els dimarts de 18.00 a 19.30 hores, del 4 de març al 17 de juny. Bolillos: activitat autogestionada, sense necessitat d'inscripció prèvia, permetrà la pràctica d'aquesta tècnica tradicional els dilluns i dijous de 17.00 a 19.00 hores, del 10 de març al 26 de juny.

Aprén gravat i estampació, impartit per Giulia Perlin i Mery Favareto, brindarà coneixements sobre aquestes tècniques artístiques els dijous de 17.00 a 18.30 hores, del 13 de març al 26 de juny. Teatre terapèutic: Un Torrent de dons que gaudeixen, dirigit per Antonia Bueno Mingallón, oferirà un espai d'expressió emocional i artística els dimarts de 16.30 a 18.00 hores, de l'11 de març a l'1 de juliol. El crochet envaeix Torrent, amb Carolina Damonte Santoro, serà un taller gratuït que s'impartirà els dijous de 10.00 a 12.00 hores, del 6 de març al 26 de juny.


Per a garantir que totes les dones puguen gaudir d'aquestes activitats sense preocupacions, la Casa de la Dona oferirà un servei gratuït de Bebeteca, disponible per a menors d'entre 2 mesos i 9 anys. Les inscripcions estan obertes. Les interessades poden acudir a la Casa de la Dona o realitzar el registre en línia. Per a més informació, es recomana visitar la web de l'Ajuntament de Torrent o contactar directament amb la Casa de la Dona.



La regidora de l'àrea d'Igualtat, Amparo Chust ha manifestat que "des de la Regidoria d'Igualtat, de nou presentem la programació de tallers de la Casa de la Dona, un espai que s'ha consolidat com a referent de creixement personal, benestar i enfortiment per a les dones de la nostra ciutat. Conscients de la importància de crear entorns d'aprenentatge, socialització i autocura, hem dissenyat una oferta diversa que abasta des de l'exercici físic fins al desenvolupament personal i la creativitat, garantint activitats accessibles per a totes”.



“Cada taller ha sigut pensat per a respondre a les necessitats de les dones de Torrent, promovent la seua autonomia i enfortiment en un entorn segur i enriquidor. Volem que aquest espai continue sent un punt de trobada on compartir experiències, descobrir noves passions i reforçar l'autoestima. A més, hem posat especial èmfasi a continuar facilitant la conciliació, oferint un servei gratuït de Bebeteca perquè aquelles mares que el necessiten puguen gaudir de les activitats sense preocupacions”, ha afegit la regidora.



“Convide a totes les dones de la nostra ciutat a aprofitar aquesta oportunitat, a sumar-se a aquesta iniciativa d'aprenentatge i a fer de la Casa de la Dona la seua segona casa. Juntes continuem avançant cap a una societat més justa, equitativa i plena de possibilitats per a totes”, ha conclòs Chust.