Curs Gratuït “Resiliencia, crecer desde la adversidad” en l’Aula Cultural

El Centre Formació Aula Cultual Caixa Mediterrani acull, des del 6 al 9 de maig, de 9.00 h a 14.00 h, el curs “Resiliencia, crecer desde la adversidad”, per a persones desempleades.

El curs, de 20 hores de durada, té 30 places disponibles, i serà dirigit per Cristian Climent Marzal, psicòleg.

OBJETIVOS

· Elaborar una “radiografía” del trabajador en paro.

· Definir el concepto de resiliencia.

· Aprender y entrenar de forma práctica las cualidades de la resiliencia.

· Conocer los efectos psicológicos del desempleo.

· Enseñar a todos los participantes a gestionar las experiencias personales de forma resiliente.

· Conocer las bases de la psicología positiva.

· Definir la inteligencia emocional y aplicarla.

· Conocer las posibilidades de desarrollo de nuevas habilidades que

permitan afrontar la situación de desempleo de mejor manera.

· Entrenar en habilidades sociales

CONTENIDOS

· “Radiografía” de los desempleados.

· ¿Qué es la resiliencia?

· Factores de riesgo y de protección.

· Efectos psicológicos del desempleo.

· Influencia del desempleo en la autoestima y autoconcepto.

· Inteligencia emocional (autoconocimiento, automotivación personal…)

· Promoción de la resiliencia.

· Habilidades sociales y empleo.

· Plan personal.

anto en el aula como en casa.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

. Centro de Formación del Aula de Cultura de Caja Mediterráneo de Torrent. Calle Caja de Ahorros, 4. Tel 96 108 97 77

jcampos@cajamediterraneo.es

. IDEA’T, Calle Valencia, 42.